痛みのない整体・和整体 癒し手 精體稀煌（いやして せいたいきこう）の 金子晶代（かねこ あきよ）です。
十勝 帯広、夕方から霧がすごかったですね。
金曜日、土曜日の
お休み中にしていた事。
『ゴボウの姿煮』を作り方を習う。
『ゴボウの姿煮』とは
ゴボウを３０時間以上煮て作る、
極アルカリ性の極陽性食品
「千坂式食療法」
『ゴボウの姿煮』の」作り方
こんな鍋に
５０キロのゴボウを
洗って
鍋に昆布を敷いて
ゴボウを入れる
なるべく切らないで、
長いまま。
トグロを巻くように、
ゴボウを入れる。
水をゴボウが浸るぐらい入れて
火を入れる。
ここまでで、４時間💧
沸騰するまで、２時間。
アクが浮いてきてます。
アクは、野菜のミネラルが溶け出した物。
ゴボウのアクは、アルカリ性で
解毒作用満点！
アクを取らずに、
このまま、コトコト煮続けます。
火を入れて５時間。
アクが減ってきて、
ゴボウの良い香り。
ゴボウが浸るぐらいに
お湯を足すのを
時々しながら。
火を入れて、９時間
アクを取らず、ひたすらコトコト煮込む。
１０時間
梅干、今回は２５個投入。
梅干は、１０時間〜１３時間で
適量投入。
その後、１時間煮て
この日は、お終い。
火を消して寝ます。
１１月は「冷え」についてのセルフケアを行います。
≪ セルフケア勉強会 in ルミ・カペ ≫
毎月最終水曜日、１４時から開催しています。
１１月は、令和元年１１月２７日水曜日 １４時～１６時
【 会 場 】帯広市大正町基線９６－５
コニュニティサロン＆レンタルスペース『ルミ・カペ』
【 会 費 】1,000円＋ワンドリンク500円の注文お願いします。
当日現金でお支払いください。
≪ セルフケア勉強会 in 夜の部 ≫
【 日 時 】令和元年１１月２８日木曜日 １９時～２１時
【 会 場 】帯広市西18条南29丁目３番地２ プリオール南町１－A号室
「癒し手 精體稀煌」
【 会 費 】1,000円
当日現金でお支払いください。
【参考図書】なぜ母親は、子どもにとって最高の治療家になれるのか？
著者 長谷澄夫
【連絡先】痛みのない整体・和整体 癒し手 精體稀煌
金子晶代
Tel：090-3778-9564
e-mail：iyashite.seitaikikou@gmail.com
ラインからもお申込みできます。
是非、お友達追加してくださいね。
癒し手 精體稀煌
（いやして せいたいきこう）
Tel：090-3778-9564
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【 施術場所 】
帯広市西18条南29丁目３番地２
プリオール南町１－A号室
完全予約制
お子様連れOK
お気軽にお問合せ、ご相談ください
【 お 休 み 】
毎週金曜日と祝日
令和元年１１月のお休み
４日（祝・月）、８日（金）、１５日（金）、
２２日（金）、２３日（祝・土）、２９日（金）、
【 施術可能時間】
１１：００～２０：００
（最終受付１９：００）
初回は、1時間ご予定ください
2回目以降は、３０～４０分になります
【施術料金】
おひとり 8,000円＋税
令和元年末まで
オープン記念価格 5,000円（税込み）
ありがとうございます。
