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カラダを温める

痛みのない整体・和整体 癒し手 精體稀煌(いやして せいたいきこう)の 金子晶代(かねこ あきよ)です。

 

十勝 帯広、今日は曇り空の一日。

 

 

 

 

氷点下の一日になっています。

 

 

 

 

こんな日は真冬日っていうんですよね。

 

 

寒かったり、

天気が良くないと

外に出たくなくなりますよね。

 

 

カラダがキュってなりますしね。

そのことについた書いた記事はこちら

 

私がカラダを温める為に

行っていることは、

 

生姜を摂る!

 

単に私が生姜好きなだけですが。

 

 

紅茶や番茶に

すりおろした生姜を入れて飲む。

 

カラダが温まりますよね。

 

味噌汁に

すりおろした生姜を入れる。

 

蒸したり、ゆでた野菜に

生姜醤油をかけて食べる。

 

煮物の仕上げに生姜を。

 

菊芋の生姜醤油漬け

 

 

書いてみると

結構、私は生姜を摂ってますね。

 

 

知り合いに

生姜女!と呼ばれるのも

納得ですねぇ~。

 

 

生姜を摂って

肝臓のセルフケアを

してみてくださいね!

 

 

カラダが温まりますよ!

 

私の定番、お勧めです!

 

 

私は、健康で豊かに

みんなも、健康で豊かに

 

 

そう思いながら、私は

日々施術を行っています。

 

 

 

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■セルフケア勉強会のお知らせ

12月もセルフケアを行います。

 

内容が決まり次第、お知らせします。

 

≪ セルフケア勉強会 in ルミ・カペ ≫

毎月最終水曜日、14時から開催しています。

 

12月は、令和元年12月25日水曜日 14時~16時

 

【 会 場 】帯広市大正町基線96-5

コニュニティサロン&レンタルスペース『ルミ・カペ』

 

【 会 費 】1,000円+ワンドリンク500円の注文お願いします。

当日現金でお支払いください。

 

 

【参考図書】なぜ母親は、子どもにとって最高の治療家になれるのか?

   著者 長谷澄夫

 

【連絡先】痛みのない整体・和整体 癒し手 精體稀煌

 金子晶代 

Tel:090-3778-9564

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(最終受付19:00)

 

初回は、1時間ご予定ください

2回目以降は、30~40分になります

 

【施術料金】

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令和元年末まで

オープン記念価格  5,000円(税込み)

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